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martedì 26 agosto 2025

2025 Agosto a Bassano del Grappa

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  Mercoledì 13 REP, Pedagogia Libertaria e Arti Marziali: Un percorso di individuazione   P ratico, giorni di rilassamento nell’acco...
lunedì 4 agosto 2025

Serena estate 2025

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sabato 2 agosto 2025

I polsi nelle Arti Marziali: Sensibilità e potenza

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N ella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) il polso è molto più di un semplice battito cardiaco: E’ una finestra sull’energia vitale ( Chi / ...
domenica 27 luglio 2025

I denti nelle Arti Marziali: Efficacia e consapevolezza

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  I gesti scorrono lenti e fluidi, qui in un piccolo giardino alla periferia nord di Milano. Il Maestro mi guida con pazienza e fermezza ed...
mercoledì 23 luglio 2025

Dove il silenzio fa sparring

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A Luglio, ho scoperto il segreto per ottenere silenzio assoluto durante la formazione marziale: Mettere a disposizione lezioni gratuite di ...
domenica 20 luglio 2025

Dal bilanciere al combattimento

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  S ollevare pesi? Ottimo… se il tuo avversario è un bilanciere!  Hai forza da mostrare, ma nel Dojo e sicuramente in strada non c’è nessun...
mercoledì 16 luglio 2025

Davvero l’allenamento spasmodico e focalizzato sulla forza è un buon allenamento?

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  O rmai è tutto un pompare, sollevare pesi, sfinirsi alle ‘macchine’. E’ tutto un dissertare di trazioni, curl, panca piana, crunch. E’ tut...