Emozionati. Il Seminario

•           Il corpo, noi corpo, è l’unica “cosa” che abbiamo sempre con noi, 24 h 24, che non abbandoniamo mai, che non lasciamo mai da qualche altra parte.

Ecco l’importanza di essere corpo, noi corpo, al massimo della salute e dell’efficienza. Questo in ogni situazione, in ogni occasione, con chiunque.

•           Il Seminario di Sabato 8 Giugno è l’occasione per conoscere ed imparare un percorso che, dall’antico sapere taoista, coniugato con le ricerche contemporanee su corpo e movimento, fino alle pratiche lottatorie di una delle più letali arti nipponiche del combattimento, ti metta in grado di stare bene e in salute.

Dunque di scoprire ed ampliare il senso del piacere in tutto quello che fai e di essere all’altezza di ogni conflitto, di ogni crisi, di ogni avversità.

•           Diversi studi (Mantak Chia, Karl Jung, Fritz Perls, Alexander Lowen, Giorgio Nardone, Moshe Feldenkrais, Ida Rolf, Stefania Guerra Lisi) di discipline diverse tra di loro (Healing Tao, Psicologia e Psicoterapia, Bioenergetica, Globalità dei Linguaggi, Integrazione Strutturale) concordano che ogni individuo è un essere fisicoemotivo.

•           E’, dunque, nella forma visibile del corpo e del suo agire nello spazio ed in relazione con l’ambiente che  si esprime sia il modo di essere che il modo di agire di ognuno di noi. Quindi, attraverso queste semplici, ma molto interessanti esperienze corporee, ognuno può acquisire una visione di sé e del mondo che può farlo stare meglio, stare ed agire bene.

Sperimentiamolo insieme, Sabato 8 Giugno.

“Ognuno regola la propria condotta secondo l'immagine che si è fatta di sé. Se si desidera cambiare la propria condotta si dovrà dunque cambiare questa immagine”

(M. Feldenkrais)

Il programma di massima

•           Respirazione addominale e respirazione inversa

Dai luoghi dell’energia alla sua comprensione

•           Fushime Taiso

Esserci nel punto di svolta; sapersi per raggiungere la stazione eretta

•           Spirale nel bacino, onda shock e spiralizzazione dei tendini

Costruzione della potenza esplosiva

•           Economia di sforzo

Trovare le origini nella disposizione interiore verso i fattori di movimento: peso, spazio, tempo, flusso.

•           Pensare in termini di movimento

Orientamento del praticante nel suo spazio interiore

•           I tre elementi: Terra, Acqua, Aria

Dai primordi, il Legno e il Fuoco

•           Lo I intuitivo

Sapere emotivo tradotto in agire

•           Souei Shou

Spingere è da maleducati

•           Deviare e colpire fluendo

Scorrere senza interruzioni verso il bersaglio, verso la meta

•           Forma e forme di Tai Chi Chuan

Ogni forma che è trans-forma