Per questo trovo una truffa ed
una idiozia la “classe” dove il docente insegna tecniche, posizioni, movimenti
e gli “allievi” tutti della classe eseguono imitando. Per non parlare delle
lezioni on line!!
Perché l’allievo, il praticante, impari, occorre che questi
si avvicini dolcemente e consapevolmente alla propria condizione corporea,
fisicoemotiva. Questo si può raggiungere solo ed unicamente lavorando sulla sua
sensibilità interiore e Il primo passo sta nello stimolare la sua capacità di
percezione.
Solo così, mettendo le mani dentro di sé !!, sperimenterà
come muoversi, a partire da quale parte di sé corpo e come, da lì, trasmettere
le catene di movimento.
Come potrebbe mai il docente
sapere cosa sta succedendo in quel momento all’interno del corpo dell’allievo?
Ha la sfera di cristallo? An, no, ha il foglietto delle
istruzioni su come montare il mobile IKEA e a quello si attiene, per tutti i
mobili che ha davanti!! Che gli allievi, per costoro, non sono persone, una
diversa dall’altra, ma mobili e pure tutti uguali. Ma nessuno può realmente
insegnare e pensare come se tutti quelli che gli sono davanti hanno (sono?)
lo stesso corpo o le stesse condizioni di salute.
Il docente, solo inducendo un percorso attraverso le
personali sensazioni dell’allievo potrà coinvolgerlo in una pratica autentica,
efficace ed efficiente perché SUA.
Certo, una bella fatica, un bell’impegno per il docente
perché nel gruppo si confronta con età, esperienze motorie e di vita pregresse,
aspettative future ed obiettivi, tutti diversi tra di loro. Per questo
tutti, o quasi, i docenti, da buoni superficiali e scansafatiche, hanno lo
schema di istruzioni su come montare il mobile IKEA e a quello si attengono.
Tanto, se l’allievo non impara, si muove scoordinato e impreciso, si causa dei
danni immediati o a venire, sono fatti suoi, è lui che è scarso, pigro, si
impegna poco. E quelli bravi? Sono bravi imitatori, orsi o scimmiette
ben addestrati, con poca o nessuna consapevolezza di sé corpo, poca o nessuna
intelligenza motoria e fisicoemotiva.
E’
altrettanto vero che occorre
che l’allievo sia disponibile a mettersi in gioco, senza pretendere “la pappa
pronta”, senza aver paura, anzi, ben contento di scoprire di sé; che l’allievo
sia almeno un poco “ribelle” dentro; che non abbia timore di cadere, timore
dell’ignoto. Che non sia un conformista e cacasotto, insomma!!
Chi si tira indietro, chi si rifugia nelle braccia
amorevoli di “mamma” docente che ti protegge, nelle pratiche di moda, nelle
certezze dei modelli e delle risposte pronte, preconfezionate, lo fa
generalmente perché quando si deve misurare con un approccio esperienziale alla propria corporeità,
un approccio privo di regole date in cui è la strada, il cammino, il fare
personale che offre le risposte altrettanto personali e non confezionate, si scopre,
e si spaventa, nel rimettere in discussione tutto del sé corpo, del sé
fisicoemotivo. In questo modo, non può più praticare appoggiandosi su regole e
concetti astratti e già dati, su modelli codificati di cui si fida perché
imposti dall’alto, ma ha da affidarsi alle personali fondamenta di ciò sente,
di ciò che prova. Se non hai le “palle”, questo metodo esperienziale,
coraggioso, non fa per te: meglio che ti addestri come un orso o una scimmietta
ammaestrata!!
Poi, come tutti sanno, forte
della mia contrarietà al “No pain no gain”, spazio al piacere: Il
piacere altro non è che ciò che soddisfa il tuo bisogno più urgente; la spinta,
lungo il sistema parasimpatico, all’eccellere stando bene, stando
meglio; muscolatura profonda e organi e viscere a cui affidarsi.
La mattina, ai giardini, il quarantenne
in evidente sovrappeso a impacciargli i movimenti, mi dice che sta per
iscriversi ad un corso di Yoga Flow, la
tipa che gli sta davanti lo interrompe per dirci che presto riprenderà a fare
CrossFit, e lo dice eretta su gambe tese, irrigidite a sostenere il peso di
bacino e tronco; presto la neo mamma riprenderà col Brazilian JuJitsu, tutta
contenta di scaricare 50, 100 ginocchiate a raffica sul sacco, la biondina
appariscente tornerà a chiacchierare con noi agitando le braccia mentre impugna
piccoli pesi di ½ kg. Attorno a noi, i soliti runners caracollano, piedi
malamente a pestare il terreno, spalle contratte e iperlordosi lombare in
evidenza, un ginnasta è fermo nel solito plank privo di allineamento e
direzione delle vertebre coccigee, un altro attenta alla salute del suo
ginocchio nel vetusto deleterio stretching anni ’70, una snella fanciulla in
tutina attillata ci dà dentro di crunch, esasperando la concentrazione
concentrica sicura così di avere la pancia piatta come le starlette televisive.
Ma che ci parlo a fare con costoro, se il livello è questo
e non vogliono uscirne?
Nessun commento:
Posta un commento