Poteri Potenti

 

 Spirito Ribelle, attraverso il Counseling Fisicoemotivo e il Movimento Intuitivo, accompagna il praticante

- ad una maggiore conoscenza di sé, di sé corpo, delle proprie percezioni ed emozioni;

- ad un riequilibrio energetico che rafforzi la sua salute;

- alla capacità di affrontare con coraggio e determinazione tensioni e conflitti che la vita gli pone e oppone davanti.

 

Spirito Ribelle forma il praticante all’ascolto profondo dei messaggi del corpo proponendo di ripercorrere

- le tappe fondamentali dell’evoluzione attraverso un percorso filogenetico in cui rivivere consapevolmente i vari stadi del processo dalle prime forme di vita alla stazione eretta dell’essere umano. Così coniugando l’istintualità animale, ora persa e dimenticata, con il senso e la potenzialità dell’umano;

- i vari stadi del respiro e le sue enormi abilità trasformative e di conoscenza, capaci di investire l’energia sessuale come potere alchemico, la pulizia di organi ed ossa, il rafforzamento dei tendini, l’elasticità del tessuto fasciale, il riconoscimento e la gestione delle emozioni;

- le primitive gestualità ordinarie: accendere un fuoco, esplorare il territorio, seminare un campo, tra cui privilegiare il combattere, il confliggere, come elemento fondante la costruzione di una personalità equilibrata, autodeterminata, coraggiosa, vitale ed erotica.

 

Spirito Ribelle permette di accogliere le reazioni inaspettate ed incontrollate del corpo, riconducendole all’interno di equilibrate espressioni di movimento e padronanza delle emozioni.

 

Spirito Ribelle si avvale dell’arte del tocco, dell’ascolto sensibile, dell’immaginazione, perché il praticante si cali nella densità del corpo che è profondità dell’essere, coscienza espansa e personalità tanto indipendente quanto capace di relazionarsi positivamente con gli altri e l’ambiente.

 

Spirito Ribelle è per tutti, tutti coloro i quali vogliano

- riconoscere nel sé corpo il maestro di ogni giorno, il quale chiede ascolto e rispetto, donando scoperte emozionanti e la Via della consapevolezza e della serenità;

- scoprire ed affermare la loro unicità nel mondo, coniugandola con l’unicità di ogni altro individuo;

 

Prenditi cura di te,

per non doverti curare

 

Poteri Potenti

 

 

 

Dai, dai, gonfiati i muscoli e indurisciti le ossa, fatti il callo!!

 

 Mi muovo lento, a tentoni, nello spazio attorno.

Il cuore batte profondo. Luce e buio, promesse mai mantenute per il coraggio di chi sa che può cadere da un momento all’altro, da un passo all’altro, in un ingorgo senza fine di inciampi e cadute.

Seguo, anzi, no, percorro la struttura scheletrica, quella che ci fa stare in posizione eretta, quella che protegge i nostri organi interni, quella che, ma guarda un po', sviluppa le linee di forza, ovvero consente il movimento nello spazio col minimo sforzo possibile e dando ad ogni gesto una sua forma.

 

Sì perché l’onere principale non tocca affatto ai muscoli.

Lo sapevi vero? Lo sapevi anche tu che ti affanni con pesi e manubri e katteblell e macchine a gonfiarti e potenziarti i muscoli, convinto così di prestazioni più efficaci inseguendo questa tua chimera per anni.

 

https://www.youtube.com/watch?v=gRw6lpkBjSc&feature=player_embedded#%21

 

Certo (o no?!) che lo sai che è il sistema scheletrico a mettere in forma il corpo tutto, creando quelle espressioni di energia che sono i gesti, i movimenti nello spazio, quello snodarsi potente così simile ad un flutto.

Che è la consapevolezza scheletrica a permettere alla parte cosiddetta “mentale” di organizzarsi in strutture di supporto del pensiero, “sistemi di leva, punti di fulcro e spazi tra le nostre idee, per articolarle e per comprendere le relazioni che tra esse intercorrono “ (B.B. Cohen), capaci di presenza autentica.

 

Mi guardo stare solo, muovermi da solo e sento svanire i dubbi ... ogni passo, ogni gesto più vicino, più prossimo, alla comprensione. Forse, perché non manco, ad ogni scoperta, di lasciarmi ancora sopraffare da insistenti ripensamenti e cattivi lutti.

Potrei muovermi solo per sentirmi respirare e agire di ossa, di scheletro.

Potrei vedermi sorridere mentre balzo e striscio e mi distendo.

Vorrei prolungare all’infinito questa dolce resa, sospeso in questo momento per sempre, che ogni secondo trascorso così è un tempo imperdibile di cui faccio tesoro, io attento.

 

Mi permetto di ascoltare ogni osso, ne intuisco, ancora la mia comprensione è incerta, la diversa configurazione in tre strati: una membrana protettiva e connettiva, una dura parte tubolare e, dentro, ancora più dentro, il midollo.

Struttura viva, che parla. Altro che cosa inerte, morta.

 

E certo, anche tu che mi leggi, anche tu come me, sorridi e prendi le distanze da chi sbatte ripetutamente le ossa contro bersagli ed oggetti per creare un callo osseo, perché le ossa siano dure, ancora più dure, considerandole così più efficaci, più letali, immerso in una pratica che lascia ogni onesto sapere stravolto, persino disarmante

Ancora più dure… sorde, insomma.

 

Vecchia abitudine da karateka che conobbi e praticai anche io negli anni ’70, prima di incontrare il Maestro Tokitsu, le sue riflessioni critiche, la sua pratica marziale, e poi tutto il sapere corporeo, di movimento, racchiuso in discipline coraggiose e lucidamente intelligenti come Feldenkrais, Danza Sensibile e, più recentemente, Body Mind Centering: strade che alla salute ed all’efficacia rivolgono sempre uno studio attento.

 

Non mi voglio perdere niente, perché persino quando pratico “standing” (1) la consapevolezza più espansa non basterebbe. E non mi voglio perdere proprio niente.

Non mi voglio perdere, con l’immagine di me scheletro, anche la spoliazione ossea, dallo strato superficiale al corpo duro e fin dentro l’intelligenza midollare, quella che mette in comunicazione cervello e resto dell’organismo, perché la conoscenza olistica, totale, finalmente si compia.

La vita è nel midollo osseo.

Questo è il primo livello “superiore” di ogni pratica “standing”, non il solo percepire l’abbandono, il defluire verso il terreno, delle parti carnose, muscolari.

Questo è l’autentico stare nello scheletro, se sai come conoscerlo.

 

Ascolto battere il cuore e snodarsi gli arti a disegnare ghirigori delicati e precisi, e mi chiedo cosa sto immaginando, a che sogno sono così vicino, stracci di rigidità ora dimenticati.

Attenuo col corpo la tempera e darò così colori nuovi, inaspettati, ad una danza che cresce di giorno in giorno, ad un carattere capace di due opposte direzioni. Ali di un uccello libero nel cielo, animale immane che conserva tratti delicati

Come ogni bravo pugile sono bravo ad incassare, ma se manca la scherma d’assalto, lontano non potrò mai andare.

 

Ora resto sdraiato dentro me stesso ascoltando a fatica il linguaggio nuovo esplorato.

Scordati, mi dico e ripeto, per il ritorno di essere la stessa persona, che ogni volta e di nuovo è sempre così; scordati l’inferno.

 

Un grazie enorme a chi mi ha guidato ed accompagnato in questi oltre quarant’anni di pratica.

Un grazie

ad Angela, che da tre anni mi fa strada nel sapere taoista dell’Healing Tao System

ad Eleonora che mi ha preso per mano e, da un anno, mi accompagna nel sapere corporeo e di movimento del Body Mind Centering.

 

1. Diverse Arti di combattimento e salute: Tai Chi Chuan, Chi Kung e Kiko, Taiki Ken, Yi Quan, usano praticare posizioni statiche (standing) dando loro nomi diversi

 

 Ad aprire il post ecco:

La scultura "Ercole scaglia Lica” del Canova,

è un chiaro esempio della continuità e integrazione

che attraversano il corpo umano.

E’ sufficiente osservare come una linea di forza viaggia

dall'alluce del piede destro di Ercole e più su

fino alla sua spalla sinistra, attraverso tutto il suo braccio

e così pure attraverso tutto il corpo di Lica.

(http://bodythinking.com/it/) 

Tu non fai lavoro “interno”

 Lavoro interno, Neijia Kung Fu, stili “interni” e via di questo passo.

Amenità, solo goffe amenità.

Dici che non è così?

Allora, quando lavori la tua struttura, in particolare l’asse verticale, ti bei di lavorare l’allineamento, le sensazioni, la meccanica del movimento, della colonna vertebrale. Giusto?

 

Ma lo sai che esistono altre due linee, due percorsi longitudinali, interni al corpo, oltre alla colonna vertebrale, che concorrono all’allineamento posturale e da lì al movimento?

Entrambi concorrono, con la colonna vertebrale, all’allineamento, alle sensazioni, alla meccanica del movimento.

Beh, se ti può consolare, non sei solo in questa tua ignoranza. Maestri e maestroni di ogni genere e importanza ti sono accanto, e, come te, praticano e insegnano monchi di questo sapere, di questa consapevolezza.

Come a dire guidano un’automobile e insegnano a guidarla, magari danno pure la patente di guida! sempre viaggiando con una e una sola marcia!!

Complimenti!!

 

Sì perché che energia, che Ki o Chi puoi conoscere, ampliare ed utilizzare se nemmeno sai come è fatto dentro, all’interno, il tuo corpo, se non sai come utilizzare tutte le forze che dentro vi agiscono?

 

A che anatomia “interna” ti riferisci?

“Che cosa dunque rende così importanti le viscere e gli organi nella struttura psicofisica? Il loro legame funzionale prima di tutto con i bisogni più elementari - nutrirsi, evacuare, recuperare - e subito dopo con qualità come la passionalità, la 'presenza nel momento presente',la sensualità in senso lato, la rotondità, il volume, l'energia, (omissis)”

(Tolja & Speciani “Pensare col corpo”)

 

A che rete, a che armonia di forze corporee, fisicoemotive, ti riferisci?

“(omissis) scoprire la relazione tra i livelli di attività, anche minimi, all’interno del corpo e i movimenti più grandi compiuti dal corpo stesso: relazione che porta a un allineamento tra movimento cellulare interno ed espressione del movimento nello spazio esterno. Ciò implica identificare, distinguere e integrare i vari tessuti all’interno del corpo.”

(B.B. Cohen “Sensazione, Emozione, Azione)

 

Di che Ki / Chi stai parlando e praticando?

 “ ‘Chi’ è il continuo flusso di energia che collega i vari tessuti, organi e funzioni cerebrali in un insieme unitario – una persona. Il ‘Chi’ collega anche questa persona al suo ambiente”

(Mantak Chia)

 

 

Ah, vuoi sapere quali sono queste due linee, questi due percorsi?

Dai, te lo scrivo qui, senza nemmeno farmi pagare per svelare questo “segreto”, che è tale per la pletora di ignoranti che, nomi famosi e titoli altisonanti e loro improvvidi allevi, popolano lo sgangherato mondo delle Arti “interne”, del Tai Chi Chuan, del Chi Kung.

Oddio, anche nel mondo dello sport, amatoriale ed agonistico, del fitness per signorine e signorini azzimati nei loro abbigliamenti, pardon: outfit, all’ultima moda, navigano tutti, o quasi, a vista, sempre con la “prima” innestata!!

 

Dunque, apri bene le orecchie, no, per iscritto, apri bene gli occhi:

Una linea riguarda gli organi, dalla cavità orale via via a scendere fino all’ano.

Una linea riguarda il sistema nervoso, il midollo spinale, collocata all'interno del canale vertebrale e poi a diffondersi nei quattro arti.

Certo, ora che, aperte le orecchie, ehm, gli occhi, lo sai, hai da trasformare questo “sapere” teorico in studio pratico, in qualità del tuo allineamento, in qualità del tuo muoverti ed agire nello spazio.

Come imparare a farlo però non te lo spiego qui, per iscritto. Anche perché sarebbe fatica improba, difficile, forse impossibile, senza partire da una pratica che, nei modi opportuni, ti faccia scoprire e conoscere ed apprezzare queste tre linee ed il loro lavorare combinate insieme.

Io, e certo qualcun altro, sa come proporlo ed aiutare ad impararlo.

 

Se tu fossi stufo di guidare sempre e solo con la prima marcia innestata, mettiti a cercare, vai in caccia del docente, del “Maestro” giusto: quello che sa e sa come aiutarti ad imparare!!

 

 

Poteri Potenti

 

Il corpo in vetrina. Tu in vetrina

 

Siamo sempre più bombardati da messaggi pubblicitari e indottrinamenti scientifici o presunti tali che ci propongono / impongono stili di vita “salutisti”: attività in palestra e mangiare sano (leggi: biologico).

Come mai, allora, le malattie non trasmissibili, diabete e infarto, non sono scemate?

“In Italia 240.000 vittime all’anno per le malattie di cuore” (La Repubblica)

“Malattie cardiovascolari, la prima causa di morte in Italia” (www.degasperi.it)

 

Avanzo l’ipotesi che alla base ci sia la struttura della nostra società capitalista, questo “impero del denaro” dove la società del mercato ha scalzato persino l’economia di mercato, “quella per cui le basse pulsioni sono promosse perché incentivano la domanda e gli acquisti anche futili e quella in cui gli umani ridotti a isole consumiste sono insensibili a tutto, fuorché alla propria utilità egocentrica” (L. Tedoldi)

 

In essa domina la ricerca del profitto ad ogni costo che significa depredare e avvelenare la Natura asservendola al nostro dominio, dunque, per esempio, inquinamento atmosferico e dissesto idro-geologico.

Significa anche che l’individuo – corpo (Leib, corpo vissuto, abitato) è assoggettato agli stessi dettami e, di conseguenza, agli stessi disastri.

Secondo il sociologo Codeluppi, siamo in pieno “biocapitalismo”, ovvero lo sfruttamento integrale di corpi – cervelli, dove l’individuo – corpo, oggetto di vetrinizzazione (1) e consumo, subisce le stesse leggi di mercato dei prodotti commerciali.

Uno sfruttamento rapace che ormai va oltre il lavoro salariato per fagocitare l’essere umano – corpo come terreno per tecnologie avanzate (Human Augmentation, di cui ho brevemente scritto in un altro post) e merce di lusso (dalla frenetica estetizzazione di un corpo che DEVE apparire snello e muscoloso alla chirurgia estetica senza limiti), dove reificazione sessuale e realizzazione sociale si identificano.

Uno sfruttamento subdolo che spinge Codeluppi a scrivere” Gli oggetti preziosi ci illudono di riconquistare le certezze perdute e quindi allontanano la fine” (in “La Repubblica” 30.08.2014)

 

Per tornare a ciò che più mi coinvolge, ritengo che l’uomo – corpo, essere fisicoemotivo, Leib, viene così depauperato e ridotto a oggetto, Korper, oggetto da impreziosire; dunque costretto e destinato alla stessa discesa agli inferi delle cose, della merce, in cui ambisce ad essere riconosciuto dal gruppo quanto ad essere però speciale, ancor più “prezioso” nelle apparenze dentro al gruppo stesso.

Complice identità sempre più fragili e sconnesse, conta apparire (appunto, il corpo snello e muscoloso, “prezioso”) che essere: nel gruppo dei sodi e snelli ma ancor più sodo e snello!!

 

Quanti uomini (maschi?) alla ricerca di un corpo levigato e sempre più efebico! Gli stessi che affollano le palestre per poter poi mostrare addominali a “tartaruga” e braccia scolpite, non importa se il coraggio maschio e l’autodeterminazione (2) non sanno dov’è! Quanti runner di mezza età a sbuffare e ciondolare su e giù per i parchi, abbigliamento, pardon: outfit, alla moda e corsa sgraziata e disgraziata!

 

E le donne, femministe incluse, che, come scritto da me in diversi post, 

non sono corpo ma hanno un corpo 

spezzettato in diverse parti e ridotto a strumento a disposizione di altri, così che interiorizzano lo sguardo dell’osservatore e “trattano se stesse come oggetti da valutare in base all’aspetto fisico” (M.A. Polesana in “La Chiave di Sophia” Giugno – Settembre 2020).

Triste via a cui non sfuggono, con le adolescenti in cerca di identità e dunque particolarmente esposte alle lusinghe della pubblicità e del consumismo, le donne adulte, (adulte almeno anagraficamente!!) che, a cinquant’anni, sentendo sfuggire la giovanile bellezza, ricorrono a diete asfissianti, turn over di ginnastica massacrante (3), volte alla disperata e goffa ricerca di uno sguardo, di una proposta indecente, da parte dell’ “osservatore” del momento, becero uomo dominante, quando non sono loro stesse  ad andare a caccia di apprezzamenti e incontri di sesso finalizzati a vedere confermato che ancora sono una bella merce in esposizione e a disposizione.

 

Ecco la cultura diffusa del “corpo – veste” (MT Russo e E Casagrande in “La Chiave di Sophia”), in cui il vestito cessa di essere il prolungamento del corpo verificandosi l’esatto contrario.

L’individuo non è più (se mai lo è coscientemente stato) un corpo autentico, reale, quanto corpo immaginario e modellabile a piacere, illudendosi che questo non intacchi la sua stessa personalità, le sue stesse modalità di interazione. Una corporeità finta, artificiale, priva di vitalità ed erotismo: morta, come l’individuo stesso.

 

 

1. Esposizione, mostra pubblica, spettacolarizzazione di qualcosa (in www.treccani.it). “nel processo di vetrinizzazione il corpo umano perde l'identità personale che lo caratterizza, per costruire un'identità sociale basata sui valori che le merci sono in grado di comunicare, grazie al fatto che queste possiedono delle identità ben definite, le quali derivano da strategie aziendali e pertanto sono facilmente consumabili.

Quindi anche il corpo si annulla nel consumo estetico ed edonistico, effimero ed immediato. Esso (omissis) insegue disperatamente le mode e i costumi tipici della cultura occidentale per raggiungere l'ideale di perfezione estetica: il corpo si fa packaging. Come le merci dispongono di un rivestimento seducente, così il corpo diventa autoreferenziale, cioè oggetto di se stesso con risultati talvolta nocivi”. (C. Morrone in www.brandoforum.it)

 

 

2. “L'autorealizzazione è l'inizio dell'Adulto”. (omissis) “La salute può essere definita un Adulto emancipato che esercita costantemente il proprio controllo su ogni transazione”. (T.A. Harris “Io sono ok tu sei ok”)

 

3. https://www.corriere.it/salute/cards/ossessionate-palestra-50-anni-quando-l-allenamento-non-piu-passione/storia-bobby-clay_principale.shtml, dove possiamo leggere di cinquantenni deviate dall’ossessione di apparire sode e snelle, in competizione con altre donne, deviate pure nel rapporto col cibo: “Ci sono donne che si sottopongono ad allenamenti molto intensi e poi fingono di saziarsi con un solo yogurt, raschiando il fondo con il cucchiaino. Ma con l’alimentazione restrittiva non scatta più neppure il meccanismo di ricompensa dovuta al rilascio di serotonina dopo l’assunzione di carboidrati, che indurrebbe un maggior senso di sazietà e appagamento emotivo. Allenarsi diventa un obbligo, non c’è più divertimento. Tra l’altro quando manca una scorta sufficiente di carboidrati l’organismo prova a porvi riparo anche utilizzando i muscoli, convertendo parte degli aminoacidi che li compongono proprio in prodotti glucidici”. (PL. De Pascalis)